WORKSHOP DE PREVENÇÃO DE LESÕES NA ESCALADA
Workshop modelo aula teórico-prática de exercícios de prevenção de lesões comuns na escalada, e, técnicas de aquecimento e liberação miofascial.
Horário e Local
Jun 11, 2023, 2:00 PM – 6:00 PM
Evolução Indoor, Travessa Dona Marciana, 31 - Botafogo, Rio de Janeiro - RJ, 22280-120, Brasil
Sobre
Venha participar do primeiro workshop de Prevenção de Lesões do Evolução com a fisioterapeuta e escaladora Gabriela Saliba, especialista em Fisioterapia Traumato-Ortopédica voltada para lesões do esporte, mestre em Ciências da Reabilitação.
A carioca é montanhista há 27 anos, trabalhou na academia de escalada Evolução como fisioterapeuta, e no Espaço Integrativo de Saúde cuidando dos escaladores da cidade do Rio de Janeiro junto com o ortopedista também escalador Dr Antonio Pedro Neto Pais. Foi voluntária do CEU (Centro de Escalada Urbana) onde atuou como fisioterapeuta e coordenadora no núcleo de saúde do projeto social em 2019 e 2020.
Ministrou palestras presenciais e online sobre prevenção primária e educação em saúde para montanhistas pelo país no período de 2019 a 2022
Estagiou na Universitée Aix-Marseille – França em 2022, junto a faculdade de Ciência dos Esportes, e, atualmente em seu doutorado, estuda as lesões de membros superiores referentes à prática da escalada no estado do RJ.
A proposta é uma tarde no Evolução com muita troca de informações de qualidade sobre técnicas de aquecimento, exercícios preventivos de lesões e também de liberação miofascial.
Material necessário: 1 faixa elástica, da intensidade que seja confortável para você utilizar, tipo “theraband” com 1,5 metro de comprimento + 2 bolinhas ouriço (também chamada de bola cravo) pouco macias, de mesmo tamanho + isolante ou tapete de Yoga.
Não fique de fora dessa e confirme sua presença !!
Ingressos
Workshop Prevenção de Lesões
R$200.00+R$5.00 service feeSale endedMensalistas Evolução
Preço especial para clientes evolução com plano ativo (Mensal, Trimestral, Semestral e Anual)
R$120.00+R$3.00 service feeSale endedPromoção Limitada 20%
Ingresso com 20% de desconto. Vagas limitadas.
R$160.00+R$4.00 service feeSale ended
Total
R$0.00